Sakit Sendi: Kenali Gejalanya dan Cara Mengatasinya
Sakit sendi merupakan keluhan kerap dialami oleh banyak orang. Gejalanya bisa berupa rasa pegal pada sendi, ketat, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor seperti faktor genetik dapat berkontribusi terhadap sakit sendi. Untuk mengatasi sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa cara alami seperti melatih sendi, menjaga berat badan ideal, dan menerapk